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调理月经食物

提问时间：2020-02-11

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸从而调节内分泌.祝身体健康

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