问患者提问

您好，请问一下，我这两天经常看着电视，突然就睡着了

您好，请问一下，我这两天经常看着电视，突然就睡着了，玩着手机也是，睡觉完全没有一个睡着的缓冲时间。以前也没有什么病

提问时间：2020-04-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，根据您说的情况，可能您很快进入睡眠状态和您的白天身体劳累有关系，建议您需要多休息。意见建议：建议您平时要积极锻炼身体，提高身体免疫力，白天注意避免劳累及精神紧张，多吃蔬菜和水果。

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