例假血量少

是这样的，我刚过完19岁生日，虚岁才20，我本身的例假量就不多4，5天就差不多没了，期间的量也不是很多，可是近几个月差不多是12月份开始，我来例假的时间都会比上一个提前一个星期，而且来的量比之前还要少，差不多3，4天就没了，而且期间的量比之前更少了，3小时换一次卫生巾发现血就一小片，而且血的颜色比较重，黏黏的，所以想问一下医生怎么回事，我确实有在减肥，平时吃饭不多吃，这是不是也和导致经量少有关系？