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绝经后没有不适需要补充雌激素吗

我是一名女性，今年40岁，现在绝经了，想知道没有不适需要补充雌激素吗？

提问时间：2020-01-19

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

绝经以后，不是每个人都有更年期症状，如果没有不适症状，不需要补充雌激素。平时可以吃豆制品或者多喝豆浆，黑木耳、虾皮、多吃新鲜蔬菜水果等。
放松心情，避免精神刺激，还要注意休息，养成良好的生活习惯。

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