吃什么食物对甲状腺功能低下人有好处?

甲状腺功能低下大多数人会直接让你吃富含碘的食物。含碘最高的食物为海产品，如海带、紫菜、鲜带鱼、蚶干、蛤干、干贝、淡菜、海参、海蜇、龙虾等；

海带含碘量最高，干海带中达到240毫克／千克以上；其次为海贝类及鲜海鱼（800微克／千克左右）。陆地食品则以蛋、奶含碘量最高（40微克／千克～90微克／千克），其次为肉类，淡水鱼的含碘量低于肉类，植物的含碘量是最低的，特别是水果和蔬菜。

但是呢，甲状腺功能低下早晨的原因固然可能是因为缺碘，也有可能是过量补碘造成的，所以还是到医院先检查检查清楚你甲状腺功能低下的原因再决定吃什么食物吧。