您好，根据你所描述的病情，可能患有风寒，当外犯风寒之邪的时候，人都有畏冷畏寒、有拘谨收紧感，头部受暖可减轻症状，如好戴帽。
主要是风寒外袭，凝滞经脉,你可以选择川穹茶调散加减治疗，以疏风散寒止痛为宜
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