宝宝总是惊醒怎么回事

宝宝睡觉不安稳，翻来覆去，睡眠质量差的原因有很多，可能因为缺乏微量元素、太热、太冷、过饥、过饱以及白天睡眠时间过长等导致。

正常的新生儿，每天睡眠时间大概在16到18小时左右，睡眠应该比较安稳，如果新生儿睡觉老是惊醒的话，应该考虑宝宝可能存在维生素D缺乏引起的缺钙，缺钙可导致宝宝神经兴奋性增高。