你好，根据你的情况，诊断是明确的，主要是要坚持用药，甲状腺功能减退要长期服用优甲乐治疗。建议多休息，避免劳累，不能吃太咸，高血压患者一定要低盐饮食，甲减要定期复查甲状腺激素，根据激素水平来调整优甲乐的剂量。
要注意预防感冒，甲减容易抵抗力减退，容易感染。
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