你好，早泄最好是中药辨证论治，根据您自己的情况辨证论治，制定适合您的方子。另外日常生活饮食也要注意，如不熬夜、少上网，加强体育锻炼，保持良好的心态，不吃垃圾食品，保持营养的均衡，这些都很重要。
养成良好的生活及饮食习惯都很重要；保持良好的心态。
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