口腔溃疡可以吃菠菜。饮食要清淡易消化，食物多样化，多吃蛋类，奶类，豆制品，瘦肉，鱼类等蛋白质丰富的食物可以促进溃疡创面的愈合，多吃含维生素C，B族丰富的蔬菜水果，多喝水，忌吃辛辣刺激，坚硬，过烫的食物，会诱发疼痛，使溃疡扩大。
注意口腔卫生，用淡盐水漱口。
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