经常腰疼，胃总是反胃，身体凉。

您好，根据描述，经常腰痛要考虑是由肾阴虚，腰椎间盘病变压迫神经引起的，还要考虑是由腰肌劳损的原因引起的，反胃要考虑是由胃炎，胃动力不足等原因引起的。

您好，这种情况建议服用六味地黄丸，或壮腰健肾丸，西咪替丁，布洛芬等药物治疗，建议要清淡饮食，注意保暖，不要吃生冷油腻辛辣鱼腥刺激性食物。

如还是没有效果，建议去医院检查一下，明确病因后，再有针对性的治疗。