乙肝小三阳食疗的方法

你好乙肝小三阳患者食疗方法主要讲述一日三餐的饮食搭配：早上和中午吃饭的时候饭里面可以有肉但是晚上建议最好要多吃清淡类和素食类；

饭中加点绿豆最好喝绿豆水、绿豆汤也不错主要的功效是清热解毒用来减轻肝脏的负担;晚上临睡前可以吃些花生和大枣比较好另外每天要保证充足的睡眠有时间的话要保证每天的午睡晚上睡觉时间不能低于8小时中午要保证2个小时的午睡