关节炎的防治方法有哪些

我建议你应该避免风寒湿邪侵袭.要防止受寒,淋雨和受潮;关节处要注意保暖,不穿湿衣,湿鞋,湿袜等;不要贪凉受露暴饮冷饮;不要卧居湿地等.另外,劳动或运动后,不可趁身热汗出未干便入水洗浴;有些职业是工作在水湿潮寒的环境中,如渔业,井业,露天作业等,一定要注意使用劳动保护用品;垫褥,被盖应勤洗勤晒,以保持清洁和干燥;劳动汗出,里衣汗湿后应及时更换洗净。