问题分析:根据你目前描述的这种情况因为局部的血液循环比较差,对于久坐的损伤修复比较缓慢一些我能够完全恢复正常至少需要半年。
意见建议:所以目前来说我们运动的时候有可能会造成局部软组织损伤后局部肿胀。我们可以抬高肢体配合口服以及布洛芬胶囊。
和活血止痛胶囊活血化瘀胶囊就行了。
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