每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物,就一定会改善。如果是症状轻时可以先使用痔疮药物,有一定作用。
提肛锻炼,平卧做提肛运动,每日两到三次,每次十分钟,贵在坚持,会与效果的。还需注意加强锻炼,促进身体的血液循环.养成定时排便的习惯,忌蹲便时间过长。
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