出虚汗，尿频

你好，你的这个情况，以中医的观点来看，是典型的肾阳虚的表现。肾阳不足，不能温煦躯体，故见怕冷；不能固摄水道，故见尿频；

阳气不足，不能固摄肌肤腠理，故见易出汗。这个情况，可以服用一些补肾助阳、益气固表的中成药来调理，比如桂附地黄丸配合玉屏风颗粒，坚持服用一段时间，效果当会显著。