左腿膝盖骨外侧疼痛是怎么回事

病情分析：根据你的情况很可能的腰椎压迫神经，引起左大腿外侧至膝盖骨疼痛，一般做腰椎CT可以确诊。意见建议：腰椎不好一定的原因如久站，久坐，长时间弯腰，坐的太低，腰扭伤，还有睡软床等一定要避免这些，必须睡硬板床，躺在床上时腰间（系皮带）可以垫个小枕头。

平时可以到后走，做‘燕子飞’动作（趴着睡腰用力头和脚往上翘）这样腰肌加强了以后不容易扭到腰。多多挂单杠，平时提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰，注意腰间保暖，尽量不要受凉，平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）。

可以采取牵引，针灸，推拿，理疗，穴位注射，药敷等结合治疗。