你好,你的鼻出血是鼻粘膜及周围空气干燥,维生素或者微量元素缺乏,不良挖鼻习惯等因素引起的。首先忌食辛辣,多饮水,多果蔬清淡饮食,鼻出血期,冷敷前额及颈部两侧,口服维生素k,安络血,云南白药,鼻粘膜干燥及结痂,不要挖抠,涂金霉素软膏。
适当补充维生素c,b2,葡萄糖酸锌修复鼻粘膜。
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