头发成分是什么？

头发的主要成分就是角质蛋白，角质蛋白是有10多种微量元素以及蛋白质所构成的，也是头发生长所需要的营养元素，如果经常染发或者烫发，对头发具有很大的伤害。

想要使头发变好，可以选择吃一些鱼类，黑芝麻，黑豆，动物，肝脏以及坚果类的食物，这些食物可以给头发补充需要的营养。

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