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最近老睡不着，去医院体检各方面都正常。就是到晚上睡

最近老睡不着，去医院体检各方面都正常。就是到晚上睡觉得时候眼睛很涩大脑睡不着

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：根据你的描述，引起睡眠不好和肝脾肾有很大的关系，是不是这段时间你的生活或工作有什么压力，你的眼睛涩考虑你是肝火旺盛，建议你用养血柔肝，舒肝理气的中药或中成药口服，晚餐不要吃的太多太腻，不要吃夜宵，希望我的建议能够帮助到你，祝你健康快乐！

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