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酸性体质吃点什么

最近去医院检查了身体，说好似酸性体质，酸性体质的人应该吃什么好，在饮食方面需注意些什么

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

调整饮食结构，多喝碱性离子水，少喝酸性水，如纯净、可乐等。建议：如果体质偏酸性，可多实用碱性食物，例如糙米、蔬菜水果，另外海藻类食品也是很好的选择。

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