喝茶对排便有好处吗

问题分析：你好，你大便不好，两三天去一次可能是发生便秘了，喝茶对便秘是有帮助的，多喝水，可以增加肠道水分，改善便秘情况。

意见建议：平时应多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，不能久坐，不能吃辛辣刺激性食品，每晚空腹喝一杯温开水冲服的蜂蜜水，早上空腹喝一杯白开水，可以预防便秘的发生。