男孩发育时吃什么促增高

问题分析：您好，身高在12至14的男孩是明显增长的，只要在这个时间给予适当的生活方式，是可以有比较高的身高。意见建议：建议给予饮食多吃补钙的食物，多些引体向上或户外活动，还有就是每天要保持良好睡眠，特别是要睡的比较沉的那种，这样身体才分泌比较多的生长激素，刺激长高。