你所说的这种情况考虑是感冒后遗症,关键在于自己的调整恢复。指导意见养成良好的习惯,合理饮食,加强营养,补充足够的身体所需,适当的活动锻炼,长期坚持,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,养成良好的习惯,逐渐地改善恢复正常的状态。
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