杞加冰糖泡水很好，枸杞具有补肾益精，润肺养肝明目，大枣养血，冰糖可以增加甜度，中和多余的酸度，并且有去火的功效，冰糖有润肺作用。
这几种泡水喝可以增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。
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