弯腰时间长了腰疼怎么办呢

弯腰时间长容易出现腰痛，主要可能是局部的一些生理曲度变直为主，也不排除腰椎间盘突出或者腰椎管狭窄的可能性，少数可能是有一些骨质增生，多见于肌肉受累，腰椎出现疾病等导致，和长时间坐在电脑前也有关系。

出现疼痛，可以到医院外科做一下拍片检查，看具体情况如何，根据检查采取治疗。平时要注意休息，不要长时间弯腰工作，不要长时间保持坐姿，防止肌肉腰椎受累而出现疼痛。