首页 > 权威问答 > 晚上睡觉很容易醒是怎么办了?
患者提问

晚上睡觉很容易醒是怎么办了?

提问时间:2020-06-05
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    根据你所说情况,说明你睡眠比较浅,可以睡起喝杯牛奶、热水泡泡脚,也可以晚上跳跳广场舞,累了出出汗就睡的香了。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号