少精弱精症,可以喝绿茶。宜吃高蛋白有营养的食物;宜吃维生素和矿物质含量丰富食物;宜吃高热量易消化食物。例如:鲑鱼,富含蛋白质,可增加人体内荷尔蒙含量;
鸡蛋,属于富含蛋白质的食物,对身体大有裨益,可以补充优质蛋白,是价廉物美的营养食品;苹果,丰富的维生素含量使其深受大家青睐,富含锌元素和硒元素,堪称最大众化的水果。
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