问患者提问

快速更年期综合症治疗方法

妈今年更年期，身体总是哆嗦怎么回事，严重吗：身体哆嗦是更年期的一种表现吗，怎么才能快速缓解？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

平时应注意休息，调整好心态，防寒保暖，避免做剧烈运动，饮食上可适当增加营养，多吃些富含蛋白质及维生素的食物，多吃些新鲜的水果蔬菜，不能吃生冷辛辣寒凉等刺激性食物。

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