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患者提问

我天天12点睡觉早上6点就醒了天天昏昏沉沉的没精神

病情描述:我天天12点睡觉早上6点就醒了天天昏昏沉沉的没精神想睡睡不好上课坐不住趴桌子上一个小时也睡不着 天天头疼 如果一直躺在床上也头疼不知道是啊回事
提问时间:2020-08-24
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱所致。建议注意休息,饮食注意营养,养成良好的作息习惯。多进行身体锻炼,放松身体。

    听听音乐,保持愉悦的心情。

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