您好，根据你所描述的情况，主要考虑是肝气郁结，心脏疾病和肺部疾病导致的，平时注意休息，保持良好的心情。指导建议：避免思想压力太大，建议服用开胸顺气丸进行调理的。
注意适当的锻炼，多出去散散心，保持良好的心情，必要时建议去医院拍胸片，做心电图，排除器质性病变。
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