可以去医院检查一下内分泌，看看体内激素分泌有没有紊乱，可以口服中药调理治疗，不要吃辛辣刺激性海鲜生冷食物。一定要生活规律，不要熬夜，合理饮食，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。
多使用富含维e的护肤品。加强锻炼身体，多排汗。
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