眼睛总是感觉睁不开,很沉,很困

病情分析： 你好，这种症状是因为

1、休息不够,致使眼睛疲劳。

2、脑供血不足，长期的低头，坐，致使颈椎的椎管狭窄，导致脑供血不足而产生的眼睛疲劳。3:你周围的环境有刺激性气体（如：甲醛，葱蒜，油漆，房屋新装修等等）意见建议：解决办法：头向后仰，枕低的枕头，多做运动，注意休息，找专业人士检测环境水平。在食物上多喝水、多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性、烹炸食物。做好调整作息时间。