手关节酸疼要注意休息,不要用手玩和电脑。手关节的部位可以热敷,理疗烤电针灸,按摩,促进局部血液循环,减轻疼痛。多休息,不要过度疲劳,保证充足睡眠,不要熬夜,压力不要过大,尽量减少用腕部活动。
可以热敷理疗烤电,促进局部血液循环,减轻疼痛。
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