你的情况考虑最好找中医服中药调理，及时治疗，以免延误病情。指导意见建议流产后多休息，保证睡眠充足，不要做重体力活，不要受凉，吹风；
不要吃生冷辛辣等刺激性食物；注意个人卫生，一个月禁止性生活，以免感染妇科疾病。
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