左手胳膊肘到手腕的骨头疼

病情分析：你好，根据你的叙述分析，你这是网球肘炎，是由于劳累过度或是受凉引起的。指导意见：注意休息，注意保暖，口服消炎止痛和活血化瘀药物治疗，最快的方法是到正规医院外科做封闭治疗。

禁食辛辣刺激食物，忌油腻食物，戒烟戒酒。以上是对“左手胳膊肘到手腕的骨头疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！