问患者提问

很容易生气是怎么回事

好容易生气，心里也很烦躁，这是怎么回事啊，是哪里问题

提问时间：2020-05-07

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理指导：这是抑郁症的表现就是与社会脱节，自己的思维混乱情绪低落僵化，由于故步自封就会显得很颓废，要想解决问题就要改变自己，做好人生规划唱唱歌打打球分散注意力，能够将压力转化为动力，学会倾诉减压或者进行心理辅导，正面自己的不足，谢谢记得评价啊亲。

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