你好,多吃富含维生素C的东西,如鲜枣,猕猴桃,山楂,柚子,草莓,柑橘等平常多喝水,注意保暖,白天也要适当通风.蜂蜜外抹对鼻炎有较好效果如果配合蜂巢素使用,用来涂抹鼻腔,一天2次.睡前涂抹一次,效果最好,蜂蜜要求是高浓度优质蜂蜜
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