问患者提问

来月经可以吃红枣吗

我看我的很多的同事都很喜欢吃红枣，无论什么时候身边都差不多会带一些的红枣，这样真的好么，如果是月经的时候也是可以照常吃红枣的么还是怎么说？

提问时间：2020-04-22

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

一般的人都以为自己在月经的时候吃红枣是能够起到补血的效果，其实不是的，最好的吃红枣的时间反而是月经来临前几天或者是后几天，这样才能够最好的起到补血的效果，如果是在月经来临的时候在吃红枣的话，反而没有这种效果。

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