14岁月经少时间长是正常的现象,这是因为卵巢功能还不够成熟,要多注意保暖,不要受凉,不能碰凉水,不能吃生冷辛辣刺激的食物,多吃些含蛋白质丰富的食物,注意休息,不熬夜,作息要有规律,还要注意阴部的卫生。
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