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桃花减肥效果怎么样

我是一个三个宝宝的宝妈，结婚之前一直都很瘦的，可是自从有了宝宝后一年比一年胖，穿衣服都不好看，听朋友说挑花可以减肥，所以想问一下这个减肥的效果怎么样？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

桃花的减肥效果还是很好的，桃花的热量极低，但是营养丰富，易被人体吸收，桃花内含活性成分能够加速体内脂肪与胆固醇的分解。
可将桃花泡茶饮用，但是不可以多喝，喝多了容易拉肚子。想要减肥还是平时多做运动，控制饮食，晚餐可以少吃或者不吃。

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