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晚上喝魔芋粉

家里父母一直比较注重保健养生，我也了解一些常识，听说魔芋具有多种保健功能，所以想长期吃吃，但是平时没有时间，白天都比较忙，晚上想自己做点魔芋粉来吃，长期这样好不好呢

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

魔芋是一种常见的可溶性的膳食纤维，不会被分解为单糖，一般这位这样可以减肥，糖尿病患者也可服用，还有研究表明其具有防癌通便的作用，因为可以促进胃肠蠕动，长期服用一般没有问题，时间上也没有特殊的要求，根据自己情况，没有不适的话，可以服用

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