问题分析:您好!晨尿发黄可能与饮水过少、尿液浓缩有关系,只要饮水后症状改善,就属于生理变化,不是疾病。腿酸可能是睡姿不正确或受凉等有关系,进行按摩、活动、热敷症状很快会消失。
意见建议:平时要注意多进行体育锻炼,增强体质,避免受凉,预防感冒。注意多喝水,不要憋尿,有利于身体健康。
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