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高密度高,低密度低

体检发现甘油三酯2.09高密度蛋白0.90低密度蛋白3.98
提问时间:2020-03-18
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    甘油三酯2.09偏高,高密度蛋白0.90偏低,低密度蛋白3.98偏高,高密度脂蛋白有益,甘油三酯及低密度脂蛋白过高,故易促成动脉硬化。

    指导意见注意科学饮食,改善膳食结构,加强体育锻炼,并养成良好的生活习惯,血管硬化可望得到延缓和逆转。多吃碱性食物,有软化血管的作用。

    一般地说,大米、面粉、肉类、蛋类等食物几乎都是酸性物质,而蔬菜、水果、牛奶、山芋、土豆、豆制品及水产品等则都是碱性食物。

    少吃动物脂肪,加强体育锻炼适。

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