腰椎间盘突出是骨关节的退行性变，不是错位了，是软骨部位突出，压迫神经。首先你应该做腰椎CT明确是不是有腰椎间盘突出，并找专科医生诊断，如果是椎体小关节错位，可以用手法矫正，但一定要找正规的专业医生做，否则会出问题的。
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