体检血常规时我的白细胞和红细胞低我应该怎么办

检查结果，如果仅一次低，考虑可能有病毒感染，出现白细胞偏低，红细胞低伴随血红蛋白低，可能有贫血的情况存在，结果低的不是很厉害，建议近期复查血常规。

只需要您平时饮食和生活习惯上要注意防寒保暖，避免熬夜，以免机体免疫力低下，适当的体育锻炼，增强自身的机体免疫能力，同时戒烟限酒，多吃维生素含量高的食物。