宝宝缺锌怎么补？

宝宝是可以多吃一些含钙锌的食物的，如海产品，豆类，蛋类等，宝宝不要有偏食厌食的不良习惯，多晒太阳，钙锌属于微量元素，需要一段时间的补充，一般补充在三个月以上，不然效果不是很好的。

已经吃辅食的较大孩子，可以在食物中增加含锌食物。吃母乳的孩子，妈妈可以吃含锌食物。含锌食物：瘦牛肉、猪肉、羊肉、鸡心、鱼、牡蛎、蛋黄、脱脂奶粉、小麦胚芽、芝麻、核桃、豆类、花生、小米、萝卜等，含锌量最高的是牡蛎，之后是海鱼海虾。

严重缺锌的孩子，年龄偏小，不可能吃进去更多含锌食物，所以应该在医生的指导下口服补锌药物。以上是对“宝宝缺锌怎么补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！