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仰卧起坐肌肉酸痛

仰卧起坐肌肉酸痛几年前有锻炼过现在开始继续第一天做100个仰卧起坐隔天腹部肌肉酸痛每天晚上坚持做100个现在第三天肌肉还是会痛是不是坚持做下去就好了适宜继续做嘛

提问时间：2020-04-02

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

建议你是可以喝点生姜红糖水的饮食上忌食生冷食物.就是可以的.祝你健康

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