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是不是血瘀造成的

心跳56下，高压124低压96，每次跑步完后血压就成了85-110，平时低压高是头沉重，下眼皮翻开是白底，是不是血瘀和拍贫血造成的，有什么好的食疗方法吗，谢谢

提问时间：2020-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：运动后血压恢复正常，说明运动可以使人放松，降低交感神经的紧张度，对人体健康有益。您的这种状态属于轻度高血压，可以先给予生活方式的调整，暂时不用药。
继续监测血压，饮食上严格控制食盐的摄入，保持心情愉快，保证睡眠。

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