大夫您好 最近腿发软感觉膝盖不舒服站不住是不是缺钙

问题分析：您好，目前的症状缺钙是可以引起的，但并非一定是钙的缺乏。夏季汗液流失较大，同时会带走大量无机盐，指导建议：无机盐的减少，打破身体水盐平衡，也会出现诸如乏力、肌张力下降等症状。

建议您，注意平时无机盐的补充，如口味稍重些、多喝些汤水，蔬菜水果每天都要保证。同时，不忘钙的补充，适当增加奶类、豆类等钙丰富的食物，多晒晒太阳，帮助身体合成维生素D，促进钙利用。